Day 62

3週連続でWork Outに行けず、あっという間に残り1ヶ月切りました。

やっと最近になって、周りから「顔やせた？」なんて聞かれるように
なりました（*^_^*）　が！

正直、今月に入ってからは仕事で悩むこと、結婚式の準備が始まったことなどで、
少しさぼりがちになってしまった！気持ちがついていけないというか（汗）
すぐに、気持ちに余裕がなくなり、精神力が弱いのに反省。。。

先週、平日に休みをとって初めてウェディングドレスを試着しました。
鏡に映った自分をみて、この写真が一生残るんだ。。。と思うと
頑張らなきゃ!と改めて感じました。

ここまで3kg普通に落ちましたが、今月入ってからは落ちなくて。
たぶん食事の制限で落ちた分かな。たまにさぼってるから、脂肪が
燃焼されやすいための、筋肉がしっかりついてないかも。。。
家の体重計では体脂肪率が量れないので、気になります。
きちんと燃焼されるための身体つくりしないとですね。。。

と、思い！今まで使っていたBillyバンドを買い換えました。
普通のに。Billyバンドはゴムの部分が私の身長に長いのか、
あまり負荷がかかっているように感じなかったので。。。

新しく買ったチューブは「middle」と書いてあったので、長さかと
思ったら、チューブの硬さなんですね？！いきなり、Work Outが
きつくなってしまった～

ドレスを試着したときは写真撮影が禁止のブランドだったので、
写真がなく残念ですが、あの時の鏡に映ってた自分の姿を
思い出しながら、10年後、30年後、きれいな自分の姿の写真を
残すために、今、努力するんだ！！

今週からは土曜日のWork Outに絶対に参加できるように、
must以外は予定いれないようにします！！

Week7

ブログ更新が中々出来ず、スミマセン^_^;

最近の報告しまーす！

仕事帰ってきてから空腹でご飯を作って、彼とは違うメニューを

食べるのがつらかったけど、最近は慣れました。彼も遠慮なく、

おかわりするようになったし。うん。

先週末は華展でバタバタしてましたが、昨日無事終了～

土曜日の夜にいけばなの仕込みを夜遅くまでして、

日曜日の早朝からマラソン大会へ！！悪天候で疲れが溜まってる

かと体調が心配でしたが、無事に完走しました(^^)v

あいにくの暴風雨にみまわれ、ラン女歴半年な私にとって過酷でしたが、

その過酷さがいい経験になりました！！

まだ、報告の続きはありますが眠くなってきた。。。

今日は雪が降ってるから明日の朝の交通機関がちょっと心配。

早く家を出ないと！おやすみなさい

Day 49

今日は今週日曜日のマラソン大会に備えて仕事帰りに
ジムで軽くひと走り～

思いっきり汗かくのは気持ちいい♪と改めて実感。

まだまだ“ポヨポヨ”な私のお腹ですが、最近ウエストが
なんとか締まるけど、苦しくて、仕事中に気持ち悪くなっちゃう
パンツがあったのですが、久々に穿いてみたら！！

なんと！！息を吸い込まなくてもはいった！！！

少しづつきてる？私の身体？？

もっと頑張ろう（*^_^*）

47日目のメニューにある、kung-fu shit upって
どうやるのか分かりませんでした。。。

あれって鉄棒？何か自宅でやる方法ありませんか～？？

Day 46

PCP　Project　もついに残り半分過ぎました。

前半さぼってしまった分、焦ってます。

Week5からの夕食が未だにイライラします。

今日は最悪でした。

21：00に帰宅してからダーリンの夕飯を作り、

お弁当を作り、本当にイライラしながら。。。

やっと自分のAppleとBanana達に

ありつける！！また今日も“ゴリラご飯”食べてるんだね。

少しはPCP期間中、ダーリンにももっと、理解してほしい。。。

と思いました。

Week6になって、LunchのCarbsが10g減りました。

一番、会社の女の子集団で一緒に食することができる

楽しみな時間が、ちょっとずつ少なくなる私のお弁当に

みんなが不思議そうに見るようになってきちゃいました。

Week7になったらどうなるのかな。

これからお風呂入って、Work Outイライラの反動でやってやるんだ_(_^_)_

ムキになりながら。でも、相変わらずPlunkは身体がプルプルしちゃって

できてないけど。。。

今週は華展があってWork Out お休みの予定ですが、時間的に

可能だったらママに協力してもらって、Studioに行きたいな。。。

今年、久々に私のお雛様たちに会えました。癒される～☆