久々に ・・・

お久しぶりです。長い間ブログ更新せずにすみません。。。

正直、最近さぼり気味でした(-_-;)　いかん、いかん！！

Day１の日の様に、初心に帰って、あの日の気持ちを忘れずに！！

ということで、頑張るんだアタシ！！

先週末は海外に行く予定でしたが、急遽事情がありキャンセルになり、

家でゆっくりしながら、仕事しながらイライラしてました。

そのせいもあるのか、食生活が元に戻ってしまった！！

つらくても、プログラムのメニューに切り替えたいと思います。

ということで、Carbs-100gって切ない量ですね。。。

右230g（ダーリンのおにぎり）

左100g（私のおにぎり）

普段何気なく食べてるおにぎりですが、今回PCPを始めてから

グラム単位でこの大きさになるんだ～！！っと勉強になります。

これって今後ためになりますよね☆